5 Cara Cepat Hamil Secara Alami

Memiliki keturunan merupakan keinginan bagi semua pasangan suami istri yang telah menikah. Bagi sebagian orang, mendapatkan momongan tidaklah sulit. Namun, bagi sebagian pasangan lainnya untuk mendapatkan seorang anak sangatlah sulit bahkan bisa sampai bertahun-tahun. Hal tersebut dapat disebabkan oleh beberapa factor, salah satunya ialah cara atau strategi yang digunakan ketika merencanakan kehamilan kurang tepat. Berikut ini 5 cara cepat hamil secara alami yang bisa dicoba bersama pasangan.

Menjalankan pola hidup sehat

Sebelum memulai program kehamilan, alangkah baiknya Anda bersama pasangan mulai menerapkan pola hidup sehat dengan menghindari rokok baik rokok konvensional maupun rokok elektrik dan segala jenis minuman yang mengandung alkohol. Keduanya dapat menurunkan tingkat kesuburan baik pada wanita maupun pria.

Rutin berolahraga

Selain menghindari rokok dan minuman keras, olahraga yang rutin juga sangat dianjurkan. Jika tubuh segar dan bugar, maka kualitas sperma dan sel telur pun lebih bagus dan mempercepat mendapatkan momongan. Namun jangan terlalu berlebihan pula dalam berolahraga karena dapat menyebabkan kelelahan.

Mengkonsumsi makanan bergizi

Olahraga yang rutin saja tidak cukup. Tetapi harus diimbangi pula dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi yaitu 4 sehat 5 sempurna. Beberapa makanan yang dianjurkan untuk mempercepat kehamilan diantaranya daging merah, kacang-kacangan, buah dan sayur. Baik suami maupun istri harus memperhatikan asupan makanan setiap harinya.

Memperbaiki kualitas hubungan suami istri

Untuk mendapatkan momongan, bukan mengenai seberapa sering Anda melakukan hubungan suami istri bersama pasangan, melainkan bagaimana kualitasnya. Apabila hubungan seks dilakukan secara rutin namun tidak berkualitas, tidak akan meningkatkan peluang kehamilan. Salah satu cara memperbaiki kualitas berhubungan bersama pasangan adalah dari posisi berhubungan. Posisi yang baik dan mempercepat kehamilan ialah posisi istri berada di bawah.

Lakukan hubungan yang santai dan tidak tergesa-gesa sehingga baik suami maupun istri dapat menikmatinya. Hindari berhubungan seksual ketika sedang lelah dan stress berat. Usahakan agar penis benar-benar masuk ke dalam vagina sehingga ketika orgasme sperma langsung masuk ke dalam saluran tuba vallopi dan membuahi sel terur. Setelah orgasme, sebaiknya istri tetap dalam posisi berbaring.

Berkonsultasi

Ketika merencanakan program kehamilan lebih baik konsultasikan terlebih dahulu pada bidan atau dokter kandungan agar diberi tips yang sesuai dengan keadaan Anda dan pasangan. Sebab, kondisi fisik dan psikologis setiap orang berbeda sehingga cara yang dilakukan agar mendapatkan anak dengan cepat pun akan berbeda pada setiap pasangan.

Itulah 5 cara cepat hamil secara alami yang bisa dicoba bersama pasangan Anda. Pastikan agar menjaga tubuh tetap fit dan bugar baik sebelum kehamilan, ketika hamil, maupun setelah melahirkan. Jangan lupa untuk tetap rutin berkonsultasi ketika memiliki keluhan selama program kehamilan. Selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *